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지금부터 30초 동안, 흰곰을 절대 떠올리지 마세요. 어떤 모양이든 흰곰이 머릿속에 나타나면 안 됩니다. 아마 지시를 읽자마자 이미 흰곰이 한 마리 지나갔을 겁니다. 이건 1987년 미국의 심리학자…

공동의존(codependency)이라는 말은 원래 연인이나 부부 사이를 설명하려고 만들어진 단어가 아니었습니다. 1970년대 후반 미국 미네소타주의 중독 치료 시설에서, 알코올 의존증 환자를 상담하던 …

미국심리학회(APA)가 2006년 진행한 조사에서 미국인 4명 중 1명은 스트레스를 풀기 위해 음식에 의존한다고 답했습니다. 특히 여성 응답자의 31%, 남성 응답자의 19%가 스스로를 "위안…