TimeWithBook
TimeWithBook은 번아웃, 완벽주의, 감정 조절처럼 일상에서 자주 부딪히는 심리 주제를 정리해 전달하고, 매달 책 속에서 찾은 문장과 책 추천도 함께 나누는 공간입니다.
TimeWithBook은 번아웃, 완벽주의, 감정 조절처럼 일상에서 자주 부딪히는 심리 주제를 정리해 전달하고, 매달 책 속에서 찾은 문장과 책 추천도 함께 나누는 공간입니다.
나이가 들수록 긍정 감정이 늘고 기복이 줄었다는 추적 연구가 있고, 그 배경으로 ‘남은 시간을 어떻게 느끼는가’가 거론됩니다. 읽고 나면 ‘나이 들면 감정이 좋아진다’는 말에서 연구가 확인한 부분과…
AI 챗봇에 속마음을 털어놓은 직후 외로움이 줄었다는 연구와, 더 많이 쓴 사람일수록 결과가 나빴다는 연구가 함께 있습니다. 읽고 나면 내가 AI에게 털어놓는 방식을, 연구가 갈라 본 세 기준(쓰는…
수험생에게 건네는 응원도 성적에 따라 달라지는 인정으로 들리면 압박이 될 수 있다는 연구가 있습니다. 읽고 나면 오늘 저녁 수험생에게 건넬 말 여섯 마디를 연구가 가리키는 방향으로 다시 써 보고, …
경외감은 광대한 것 앞에서 기존의 틀로는 다 담기지 않는다고 느끼는 감정이고, 실험에서는 시간이 넉넉하게 느껴지는 변화와 이어졌습니다. 읽고 나면 경외감 연구가 확인한 것과 확인하지 못한 것을 구분…