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낱말의 뿌리를 들여다보면 개념이 더 선명해질 때가 있습니다. '알렉시시미아(alexithymia)'라는 단어도 그렇습니다. 그리스어에서 '없다'는 뜻의 a, '단어&…

몸에 난 상처는 눈으로 확인할 수 있습니다. 언제 다쳤는지, 얼마나 깊었는지, 지금은 얼마나 아물었는지를 가늠할 수 있죠. 그런데 '마음의 상처'는 다릅니다. 언제 생겼는지도 불분명하고,…

2018년 5월, 하버드 로스쿨 졸업식 연단에 한 졸업생이 올라섰습니다. 축사치고는 다소 낯선 주제의 이야기였는데, 영상이 온라인에 올라간 뒤 지금까지 누적 3천만 회 넘게 재생됐다고 알려져 있어요. …

'우울증자가진단테스트'라는 검색어를 입력하면 결과가 셀 수 없이 쏟아집니다. 그중에는 몇 개의 질문에 답하면 바로 결과 문구가 나오는 흥미 위주의 콘텐츠도 섞여 있고, 실제 임상 현장에서…

똑같이 하루 종일 방 안에서 아무것도 안 한 것처럼 보이는 두 사람이 있다고 해보겠습니다. 한 사람은 밀린 일을 눈앞에 두고도 손 하나 까딱하기 싫어서 계속 딴짓만 하고 있고, 다른 한 사람은 몇 주째…

지금부터 30초 동안, 흰곰을 절대 떠올리지 마세요. 어떤 모양이든 흰곰이 머릿속에 나타나면 안 됩니다. 아마 지시를 읽자마자 이미 흰곰이 한 마리 지나갔을 겁니다. 이건 1987년 미국의 심리학자…

공동의존(codependency)이라는 말은 원래 연인이나 부부 사이를 설명하려고 만들어진 단어가 아니었습니다. 1970년대 후반 미국 미네소타주의 중독 치료 시설에서, 알코올 의존증 환자를 상담하던 …