TimeWithBook
TimeWithBook은 번아웃, 완벽주의, 감정 조절처럼 일상에서 자주 부딪히는 심리 주제를 정리해 전달하고, 매달 책 속에서 찾은 문장과 책 추천도 함께 나누는 공간입니다.
TimeWithBook은 번아웃, 완벽주의, 감정 조절처럼 일상에서 자주 부딪히는 심리 주제를 정리해 전달하고, 매달 책 속에서 찾은 문장과 책 추천도 함께 나누는 공간입니다.
성인용 지능검사 결과지를 받아 들면, 맨 위에 적힌 숫자 하나가 마치 그 사람의 지능 전체를 요약해주는 것처럼 보일 때가 있습니다. 하지만 웩슬러 성인용 지능검사, 흔히 WAIS(Wechsler Adu…
채용 공고나 뉴스 기사를 보다 보면 '임상심리사', '상담심리사', '심리상담사'라는 말이 거의 같은 뜻처럼 섞여 쓰이는 경우를 자주 보게 됩니다. 방송에서 …
낱말의 뿌리를 들여다보면 개념이 더 선명해질 때가 있습니다. '알렉시시미아(alexithymia)'라는 단어도 그렇습니다. 그리스어에서 '없다'는 뜻의 a, '단어&…
몸에 난 상처는 눈으로 확인할 수 있습니다. 언제 다쳤는지, 얼마나 깊었는지, 지금은 얼마나 아물었는지를 가늠할 수 있죠. 그런데 '마음의 상처'는 다릅니다. 언제 생겼는지도 불분명하고,…
2018년 5월, 하버드 로스쿨 졸업식 연단에 한 졸업생이 올라섰습니다. 축사치고는 다소 낯선 주제의 이야기였는데, 영상이 온라인에 올라간 뒤 지금까지 누적 3천만 회 넘게 재생됐다고 알려져 있어요. …
'우울증자가진단테스트'라는 검색어를 입력하면 결과가 셀 수 없이 쏟아집니다. 그중에는 몇 개의 질문에 답하면 바로 결과 문구가 나오는 흥미 위주의 콘텐츠도 섞여 있고, 실제 임상 현장에서…
똑같이 하루 종일 방 안에서 아무것도 안 한 것처럼 보이는 두 사람이 있다고 해보겠습니다. 한 사람은 밀린 일을 눈앞에 두고도 손 하나 까딱하기 싫어서 계속 딴짓만 하고 있고, 다른 한 사람은 몇 주째…
지금부터 30초 동안, 흰곰을 절대 떠올리지 마세요. 어떤 모양이든 흰곰이 머릿속에 나타나면 안 됩니다. 아마 지시를 읽자마자 이미 흰곰이 한 마리 지나갔을 겁니다. 이건 1987년 미국의 심리학자…
공동의존(codependency)이라는 말은 원래 연인이나 부부 사이를 설명하려고 만들어진 단어가 아니었습니다. 1970년대 후반 미국 미네소타주의 중독 치료 시설에서, 알코올 의존증 환자를 상담하던 …